Отправляясь на море, каждая девушка хочет красиво загореть, при этом не навредить своей коже. Для этого надо соблюдать ряд правил:
- подготовьте тело к встрече с солнцем. За несколько дней до первого выхода на пляж нужно выполнить глубокий пилинг, чтобы убрать отмершие клетки, выровнять поверхность кожи. Гладкое тело – залог ровного, красивого загара. Который образуется быстро. При желании можно побывать в сауне и выполнить отшелушивание, это еще эффективнее. Не забудьте купить УФ-средства.
- не забывайте про солнцезащитные средства и загорайте по расписанию. Принимать солнечные ванны стоит с 8 до 11 утра и с 16 до 20 часов вечера. В этом случае загар не навредит вашей коже.
- берегите кожу лица, для него защитное средство должно быть сильнее, чем для тела, для защиты глаз не забудьте стильные крупные очки.
- увлажняйте и питайте. Солнце пересушивает кожу, поэтому активно используйте питательные гели, крема, сыворотки, масла для лица и тела. Добиться большего эффекта можно, если в масло добавлять витамины, их можно купить в аптеке.
- не злоупотребляйте отшелушивающими процедурами после отдыха . Чтобы красивый оттенок кожи сохранить подольше, не стоит посещать баню или сауну, ведь во время распариванию усиливается обмен веществ, кожа очищается и загар бледнее. Поможет удержать загар и витамин А, его можно принимать в виде масляного раствора или в составе комплекса витаминов.
Средства для красивого загара
До и после загара нужно использовать специальные средства, это позволит уберечь кожу от вредного действия ультрафиолетовых лучей и сохранить загар красивым надолго. Все солнцезащитные средства различаются по степени защиты кожи, коэффициент колеблется от 2 до 30 SPF, чем он больше. Тем дольше можно находиться на солнце без вреда для здоровья. Умножаем коэффициент на 15-20 минут, получаем период, в течение которого действует крем. Помните, что ни один, даже очень хороший крем, не обеспечит 100% защиту, поэтому увлекаться загаром не стоит.
Для ухода за кожей после загара потребуется специальный крем или лосьон, он позволит восстановить водный баланс, вернуть коже упругость и эластичность. Также он устраняет дискомфорт, возникающий после долгого нахождения на солнце, восстанавливает поврежденные ткани, делает загар более ровным и сохраняет его надолго.