Правила красивого загара

море

Отправляясь на море, каждая девушка хочет красиво загореть, при этом не навредить своей коже. Для этого надо соблюдать ряд правил:загар

  1. подготовьте тело к встрече с солнцем. За несколько дней до первого выхода на пляж нужно выполнить глубокий пилинг, чтобы убрать отмершие клетки, выровнять поверхность кожи. Гладкое тело – залог ровного, красивого загара. Который образуется быстро. При желании можно побывать в сауне и выполнить отшелушивание, это еще эффективнее. Не забудьте купить УФ-средства.
  2. не забывайте про солнцезащитные средства и загорайте по расписанию. Принимать солнечные ванны стоит с 8 до 11 утра и с 16 до 20 часов вечера. В этом случае загар не навредит вашей коже.
  3. берегите кожу лица, для него защитное средство должно быть сильнее, чем для тела, для защиты глаз не забудьте стильные крупные очки.
  4. увлажняйте и питайте. Солнце пересушивает кожу, поэтому активно используйте питательные гели, крема, сыворотки, масла для лица и тела. Добиться большего эффекта можно, если в масло добавлять витамины, их можно купить в аптеке.
  5. не злоупотребляйте отшелушивающими процедурами  после отдыха . Чтобы красивый оттенок кожи сохранить подольше, не стоит посещать баню или сауну, ведь во время распариванию усиливается обмен веществ, кожа очищается и загар бледнее. Поможет удержать загар и витамин А, его можно принимать в виде масляного раствора или в составе комплекса витаминов.

Средства для красивого загара

До и после загара нужно использовать специальные средства, это позволит уберечь кожу от вредного действия ультрафиолетовых лучей и сохранить загар красивым надолго. Все солнцезащитные средства различаются по степени защиты кожи, коэффициент колеблется от 2 до 30 SPF, чем он больше. Тем дольше можно находиться на солнце без вреда для здоровья. Умножаем коэффициент на 15-20 минут, получаем период, в течение которого действует крем. Помните, что ни один, даже очень хороший крем, не обеспечит 100% защиту, поэтому увлекаться загаром не стоит.

Booking.com

солнце

Для ухода за кожей после загара потребуется специальный крем или лосьон, он позволит восстановить водный баланс, вернуть коже упругость и эластичность. Также он устраняет дискомфорт, возникающий после долгого нахождения на солнце, восстанавливает поврежденные ткани, делает загар более ровным и сохраняет его надолго.

Оставьте отзыв